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Progressive Muskelrelaxation

Hörbuchdownload - Anleitung nach Edmund Jacobson, Gelesen von Herbert Schäfer

Erschienen am 25.08.2016, 1. Auflage 2016
9,95 €
(inkl. MwSt.)

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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783732481194
Sprache: Deutsch
Umfang: 0 S., 37.24 MB
Hörbuch
Format: MP3 (in ZIP-Archiv)
DRM: Nicht vorhanden

Beschreibung

Die progressive Muskelrelaxation zählt heute neben Yoga und Autogenem Training zu den beliebtesten und angesehensten Entspannungsmethoden, um psychische und physische Ausgeglichenheit zu erlangen und Überlastungserkrankungen vorzubeugen. Dieses Hörbuch bietet eine Kurzanleitung für Eilige sowie eine ausführliche Anleitung, deren Auswirkungen Sie wohltuend und nachhaltig spüren werden.Maja Günther ist diplomierte Soziologin, Vortragsreferentin, Coach und Dozentin. Claudia Morgenstern ist niedergelassene Ärztin.

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