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Silver Generation: Yoga

10-Minuten-Übungen bei Nacken- und Rückenschmerzen

Erschienen am 15.05.2008
Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783898809450
Sprache: Deutsch
Umfang: 176 S.
Format (T/L/B): 1.3 x 23.5 x 19.1 cm
Einband: kartoniertes Buch

Beschreibung

Yoga befreit Sie von Rücken-, Schulter- und Nackenproblemen, unter denen immer mehr Menschen leiden. Die einfach auszuführenden Übungen stärken und entspannen Ihren Rücken, sorgen für Flexibilität der Wirbelsäule und innere Ruhe a€" auch mit zunehmendem Alter.